رژیم و تغذیه
- مرداد- ۱۳۹۷ -۳۰ مرداد
انواع محصولات غذاهای که در ظاهر سالم اند.
خیلی راحت میتوان قربانی شعارهای بازاریابی مثل “رژیمی”، “کمچرب” و … شد. اما در واقع اینها تنها، پوششی برای سالم…
بیشتر بخوانید » - ۲۸ مرداد
دیابتی ها چای ترش بخورند
چای ترش از نوشیدنی های گرم و سردی محسوب میشود که در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد.اگر به دنبال قلبی…
بیشتر بخوانید » - ۲۷ مرداد
بهترین درمان طبیعی ریفلاکس معده چیست؟
ریفلاکس معده ناشی از ترشح شیره معده به خارج از ان و حرکت به سمت مری است.شیره معده حاوی اسیدهای…
بیشتر بخوانید » - ۲۵ مرداد
غذای مصرفی تان را کنترل کنید!
همه ی غذاهای خوشمزه برای سالم ماندن ما مفید نیستند. به غذاهایی که می خورید، توجه داشته باشید. گاه گاهی…
بیشتر بخوانید » - ۲۴ مرداد
آیا احتیاجات غذایی گیاهخواران به خوبی تامین می شود؟
گیاهخواران نسبت به کسانی که رژیم غذایی غربی دارند بیشتر عمر میکنند.بیماریهای قلبی، سرطان و دیابت به میزان چشمگیری کمتر…
بیشتر بخوانید » - ۱۶ مرداد
رژیم غذایی برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲
دیابت نوع ۲ چیست؟ -دیابت نوع ۲ در هر زمانی ممکن است رخ دهد، و مشکلات دریافت قند در سلول…
بیشتر بخوانید » - ۱۰ مرداد
رژیم شیر ، کاهش سریع وزن
رژیم شیر تنها برای ۲ هفته میباشد!!! این رژیم برای افرادی مناسب است که میخواهند چند کیلو از وزن خود…
بیشتر بخوانید » - ۳ مرداد
رژیم مناسب برای یه زندگی سالم : چی بخوریم؟ کِی بخوریم؟
متخصصان تغذیه دنبال یک رژیم غذایی متعادل برای سلامت هستند . اما دقیقا منظور از رژیم متعادل چیست؟ این مقاله…
بیشتر بخوانید » - ۱ مرداد
چاقی به تنهایی خطر مرگ را افزایش نمیدهد
پژوهشگران دانشکدهی بهداشت دانشگاه یورک دریافتند میزان مرگومیر در بیماران مبتلا به چاقی متابولیک سالم که دارای معیارهای دیگر سندرم…
بیشتر بخوانید » - ۱ مرداد
تغییراتی ساده در تغذیه که در عرض یک هفته حالتان را بهبود میدهد
برای اینکه احساس بهتری داشته باشید، لزوما نیاز به رژیم غذایی سختی هم نیست. رعایت توصیههای اندی بلاتی، متخصص تغذیه موجب…
بیشتر بخوانید »