سبک زندگی
- شهریور- ۱۳۹۷ -۱۱ شهریور
با خوردن سیر از انواع مسمومیت جلوگیری کنید.
سیر را جدی بگیرید. بعضی از افراد در مواقعی که به انها پیشنهاد میکنی از سیر استفاده کنن سریع موضع…
بیشتر بخوانید » - ۱۰ شهریور
راه های ساده تقویت حافظه
داشتن حافظه قوی نشان دهنده یک مغز سالم است.راه های مختلف وجود دارند که میتوانند به منظور بهبود عملکرد ذهنی…
بیشتر بخوانید » - ۱۰ شهریور
پاکسازی بدن به کمک ۱۲ ماده غذایی
بدن ما روزانه با انواع ترکیبات سمی و مضر سر و کار دارد که ممکن است باقی مانده مواد تولید…
بیشتر بخوانید » - ۵ شهریور
کاهش وزن با تنفس!
معمولاً به هنگام بحث در مورد کاهش وزن و افزایش متابولیسم ، همه بر روی رژیمهای غذایی و قرصهای لاغری…
بیشتر بخوانید » - ۴ شهریور
لبنیات کم چرب بخورید تا کمتر دچار افسردگی شوید.
تیمی از محققان ژاپنی و چینی عنوان کرده اند افرادی که محصولات لبنی کم چرب بین یک تا چهار وعده…
بیشتر بخوانید » - ۴ شهریور
خولنجان شیرین:بهترین گیاه ضد سرطان
خولنجان شیرین گیاه خولنجان شبیه زنجفیل است و کمی همانند زردچوبه عمل میکند.اما تحقیقات نشان داده اند که ضد سرطان…
بیشتر بخوانید » - ۴ شهریور
انجیر و فواید آن
فواید انجیر شامل درمان یبوست، کاهش سطح کلسترول، کاهش فشارخون، کنترل فشارخون، جلوگیری از سرطان پستان و جلوگیری از سرطان…
بیشتر بخوانید » - ۲ شهریور
بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی
کسانی که ورزش میکنند دوست دارند از وقتشان بهطور مؤثر استفاده کنند و بیشترین بهره را از جلسات ورزششان ببرند.…
بیشتر بخوانید » - ۲ شهریور
فشار خون دارید؟شاهدانه بخورید.
بالا رفتن فشار خون هنگامی صورت میگیرد که فشار در سرخرگ ها و رگهای خونی بسیار زیاد میشود و دیواره…
بیشتر بخوانید » - ۱ شهریور
خشکی پوست و روشهای مناسب برای درمان آن
خشکی از شایع ترین مشکلات پوست ا ست. با چند روش ساده مثل پوشیدن دستکش و مرطوب نگهداشتن پوست می…
بیشتر بخوانید »