سبک زندگی
- شهریور- ۱۳۹۷ -۱ شهریور
روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟
میوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی است.در واقع رژیم غذایی در میوه با تمام انواع منافع سلامت از جمله…
بیشتر بخوانید » - مرداد- ۱۳۹۷ -۳۱ مرداد
تاثیر مصرف روغن زیتون خام در حفاظت از سلامت کبد
طبق نتیج یک مطالعه ترکیب موجود در روغن زیتون فوق خام به شکل قابل توجهی موجب کاهش علائم مقاومت انسولین…
بیشتر بخوانید » - ۳۱ مرداد
۱۰ داروی خانگی شگفتانگیز برای بی خوابی
بیخوابی یکی از شایعترین علائم افسردگی و اختلالات عصبی است که موجب عدم توانایی یا دشواری در خوابیدن است. این…
بیشتر بخوانید » - ۳۰ مرداد
انواع محصولات غذاهای که در ظاهر سالم اند.
خیلی راحت میتوان قربانی شعارهای بازاریابی مثل “رژیمی”، “کمچرب” و … شد. اما در واقع اینها تنها، پوششی برای سالم…
بیشتر بخوانید » - ۳۰ مرداد
خواص خوراکی ها ۴
۱۰- فلفل و ادویه: -این گروه جزء میوه جات است. از فلفل های تند و تیز تا فلفل های شیرین.…
بیشتر بخوانید » - ۳۰ مرداد
بادام زمینی ؛ محبوب ترین دانه ی خوراکی دنیا
خواص بادام زمینی شامل جلوگیری از ابتلا به دیابت، جلوگیری از افسردگی، تقویت حافظه، کاهش خطر سکته، جلوگیری از سرطان…
بیشتر بخوانید » - ۳۰ مرداد
خواص خوراکی ها : قسمت سوم
خوراکی ها خواص زیادی دارند که ما در وب سایت زندگی سالم در قسمت های مختلف می خواهیم به خواص…
بیشتر بخوانید » - ۲۹ مرداد
داروهای خانگی برای سرفه های خشک
هیچ چیز ناراحت کننده تر از سرفه های خشک مستمر نیست.این مسئله سخت است و میتواند هم موجب ناراحتی شما…
بیشتر بخوانید » - ۲۹ مرداد
خواص خوراکی ها : قسمت دوم
خوراکی ها خواص زیادی دارند که ما در وب سایت زندگی سالم در قسمت های مختلف می خواهیم به خواص…
بیشتر بخوانید » - ۲۸ مرداد
دیابتی ها چای ترش بخورند
چای ترش از نوشیدنی های گرم و سردی محسوب میشود که در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد.اگر به دنبال قلبی…
بیشتر بخوانید »