روان شناسی
- اردیبهشت- 1404 -4 اردیبهشت
چگونه با محیط کاری سمی مقابله کنیم؟
در این مقاله جامع با مفهوم «محیط کاری سمی» آشنا می‌شوید، نشانه‌های آن را می‌شناسید، اثراتش بر سلامت روان را…
بیشتر بخوانید » - اسفند- 1403 -11 اسفند
آیا در برقراری مکالمات دشوار مشکل دارید؟
ارتباط مؤثر یکی از ارکان اصلی برای داشتن یک رابطه سالم است، چه در زمینه شخصی و چه در محیط…
بیشتر بخوانید » - بهمن- 1403 -18 بهمن
اعتیادهای پنهان: ۵ نشانه هشداردهنده که باید جدی بگیرید
اعتیاد تنها مواد مخدر نیست! خرید آنلاین، شبکههای اجتماعی و بازیهای ویدیویی هم میتوانند اعتیادآور باشند. آیا میدانید ۵ نشانه…
بیشتر بخوانید » - 2 بهمن
آیا انتظار داشتن از نزدیکان خوب است یا بد؟
انتظارات یکی از دلایل اصلی ناراحتی در روابط شخصی هستند. برخی مکاتب فلسفی پیشنهاد می‌کنند که انتظارات را به‌کلی کنار…
بیشتر بخوانید » - 1 بهمن
سندرم ایمپاستر چیست؟ آیا با شخصیت مرتبط است؟
سندرم ایمپاستر (Impostor Syndrome) یک پدیده روان‌شناختی است که در آن افراد علی‌رغم توانمندی‌های واقعی خود، احساس نالایق بودن می‌کنند.…
بیشتر بخوانید » - آذر- 1403 -13 آذر
انتخاب بهترین روانپزشک در اصفهان
سلامت روان از اهمیت بسیاری برخوردار است، زیرا تأثیر مستقیم بر کیفیت زندگی و کارکردهای روزانه افراد دارد. انتخاب بهترین…
بیشتر بخوانید » - آبان- 1403 -16 آبان
انتخاب یک روانشناس خوب در کرج آنقدرها هم سخت نیست!
روانشناسی به‌عنوان علمی که رفتار و فرآیندهای ذهنی انسان را بررسی می‌کند، نقش اصلی در درک بهتر از خود و…
بیشتر بخوانید » - شهریور- 1403 -24 شهریور
رویکرد های طرحواره درمانی
طرحواره درمانی برای درمان اختلالات شخصیت و مزمن وقتی بیمار به دیگر روشهای سنتی مانند شناختی رفتاری پاسخ نمی‌دهد، استفاده…
بیشتر بخوانید » - 17 شهریور
چطور از سرعت زندگی بکاهیم و بیشتر از زندگی لذت ببریم؟
این طعنه ای از زندگی مدرن ما است که درحالیکه فناوری به سرعت اختراع می‌شود تا در زمان ما صرفه…
بیشتر بخوانید » - تیر- 1403 -9 تیر
روشهای ترک اعتیاد
آیا از مصرف انواع مواد مخدر خسته شده‌اید؟ به دنبال روشی مناسب و بدون بازگشت برای ترک اعتیاد هستید!؟ راه‌های…
بیشتر بخوانید »
