تغذیه
-
توصیه های تغذیه ای در پیشگیری از بیماری های تنفسی و COVID-19
وضعیـت تغذیـه ای میزبـان نقش مهمـی در دفاع مقابل بیمـاری های عفونـی دارد و بنابـر شـواهد پیشـنهاد مـی گـردد بیمـاران…
بیشتر بخوانید » -
مواد غذایی برای کنترل فشار خون
تغییر رژیم غذایی می تواند فشار خون بالا را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است که…
بیشتر بخوانید » -
توصیه های غذایی برای بیمارن مبتلا به سرطان
افراد مبتلابه سرطان نیازهای رژیم غذایی متفاوت دارند. افراد مبتلابه سرطان اغلب نیاز به دنبال رژیمهای غذایی متفاوت از چیزی…
بیشتر بخوانید » -
شکلات تلخ؛ معجزه سلامتی
شکلات تلخ نوعی از شکلات است و جز محصولات چاق کننده محسوب نمی‌شود. شکلات تلخ یکی از محبوب‌ترین شکلات‌هایی است…
بیشتر بخوانید » -
زیتون، معجزه ای برای سلامتی
فواید شگفت‌انگیز سلامتی زیتون عبارتند از محافظت قابل‌توجه در برابر سرطان، حفظ سلامت رگ‌های خونی، تسکین درد، حمایت از سلامت…
بیشتر بخوانید » -
رژیم مناسب برای یه زندگی سالم : چی بخوریم؟ کِی بخوریم؟
متخصصان تغذیه دنبال یک رژیم غذایی متعادل برای سلامت هستند . اما دقیقا منظور از رژیم متعادل چیست؟ این مقاله…
بیشتر بخوانید » -
۶ تاثیری که شبکه های اجتماعی روی سلامت روان ما می‌گذارند
متخصصان حوزه‌ی سلامتی معتقدند که بی‌تحرکی و یک‌جا نشستن مثل سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است. با توجه به تعداد…
بیشتر بخوانید »
