• حمیدرضا رنجبر
    حمیدرضا رنجبر
  • 46 بازدید
سایز نوشته:
رنگ نوشته:

بالا بودن چربی خون یکی از بیماریهای شایع است که معمولا از سن ۲۵ سالگی به بعد افراد مستعد را تهدید به ابتلا میکنه. امروز در مجله اینترنتی زندگی سالم به آن می پردازیم.

چربی خون عبارت است از بالا رفتن مقدار تری‌گلیسرید یا کلسترول از مقدار طبیعی آن‌ها در خون

حداقل حدود ۲۰ درصد از افراد جامعه به نوعی افزایش چربی خون دارند، ولی چون غالباً نشانه واضحی ندارد اکثراً از آن بی‌اطلاعند.

بنابراین بسیار لازم هست که مردم عزیزمان اطلاعاتی درمورد این بیماری ، علائم ، عوارض و راههای درمان این بیماری داشته باشند .

اگر بخواهیم یک تعریف کلی از بیماری چربی خون داشته باشیم :

چربی خون عبارت است از بالا رفتن مقدار تری‌گلیسرید یا کلسترول از مقدار طبیعی آن‌ها در خون

علائم ابتلا به چربـی خون

چربی خـون بالا معمولا علائم خاصی ندارد. انجام آزمایش خون تنها راه تعیین میزان چربـی خون است.

در تعداد کمی از بیماران ممکن است حلقه سفید رنگی دور گودی چشم و یا رسوبات زرد رنگ چربی را در روی پلک ببینیم.

این رسوبات چربی ممکن است بعضاً بر روی زانو، آرنج، کف دست ، مفاصل انگشتان و یا پاشنه پا نیز دیده شوند که در این موارد باید به فکر ارثی بودن بیماری بود و تمام افراد خانواده را مورد بررسی و آزمایش دقیق قرار داد.

علائم دیگری هم وجود دارد اما اینها حتما دال بر بالا بودن چربی نیست بلکه ممکنه که مربوط به بیماریهای دیگری باشد مثلا سرگیجه ، وز وز گوش ، درد بازوی چپ ، سنگین شدن دست ، درد پهلو در سمت راست.

احتمال ابتلا به چربی خون در چه افرادی بیشتر است ؟

۱- افرادی که اضافه وزن دارند

۲- افرادی که سابقه خانوادگی دارند

۳- افرادی که چربی زیاد مصرف میکنند

۴- افرادی که دخانیات مصرف میکنند

اما در عین حال باید در نظر داشت هر شخصی ممکن است دچار بالا بودن چربـی خون شود بدون اینکه علائم خاصی داشته باشد!!!

 

 

پیامدها و عوارض جانبی بالا رفتن چربی خون

چربی خون هم انواع مختلفی از نظر تاثیر گذاری و پیامدهایش دارد اما در همه موارد ، بالا بودن چربـی خون میتواند باعث عوارض جانبی زیادی باشد.

۱- ابتلا به دیابت :

چربی خون بالا میتواند احتمال خطر ابتلا به دیابت را در شخص مبتلا زیاد کند چون میتواند باعث شود اختلال در سوخت وساز  قند خون( مقاومت به انسولین ) ایجاد شود .

۲- ابتلا به گرفتکی عروق قلب ( تصلب شرایین ) :

در بعضی افراد بالا بودن چربی خون باعث میشود مقداری از چربی ها در مویرگهای قلب رسوب کرده و انسداد شرایین ایجاد کند

۳- ابتلا به کبد چرب :

بسیاری از افراد دارای چربی خون بالا کبد شان چرب میشود چون کبد در معرض مستقیم رسوب چربی های اضافه خون قرار دارد .

۴- ورم طحال و کبد :

چربی خون موجب اختلال در عملکرد صحیح کبد و طحال میشود بنابراین میتواند باعث ورم کبد و طحال شود

۵- ابتلا به مشکلات پوستی :

در افرادی که مجراهای پوستی مسیر دفع چربی است چربی خون باعث مشکلات پوستی زیادی میشود

۶- فشار خون بالا :

چربی خون باعث افزایش غلظت خون ودر نتیجه بالا رفتن فشار میشود .

عوامل اصلی بروز چـربی خون

بالا رفتن چربی خون بسته به نوع آن عوامل متعددی دارد که به مهمترین آنها اشاره میکنیم :

۱- رژیم غذایی پر چرب

۲- مصرف روغنهای غیر طبیعی

۳- کم تحرکی

عوامل تشدید کننده خطرات چربی خون

۱- مصرف سیگار

۲- مصرف الکل

۳- سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری

۴- ضمیمه شدن بیماریهای دیگر

۵- قرار گرفتن در معرض هوای آلوده

 

درمان چربی خون

معمولا برای درمان چربـی خون به بیماران رژیم های سرسختی داده میشود که پس از مدتی بیمار متحمل نشده و رعایت نمیکند در نتیجه بیماری ادامه دار میشود.

داروهایی هم که در طب نوین در نظر گرفته شده امثال مدفورمین هست که عمل ضد جذب دارند.

اما در طب سنتی با استفاده از خواص بعضی گیاهان و فرآوری انها ترکیباتی بدست آمده که بوسیله آنها براحتی و با موفقیت کامل چـربی خون و عوارض ناشی از آن درمان میشود.

رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به چربی خـون

۱- پرهیز از مصرف روغنهای غیر طبیعی

۲- پرهیز از مصرف غذاهای پر چرب

۳- پرهیز از مصرف فست فودها

۴- مصرف سبزی شوید در رژیم غذایی

۵- مصرف سبزی مرزه در رژیم غذایی

۶- مصرف میوه های آلبالو ، شاه توت ، غوره ، انار ترش و سیر

بیشتر بخوانید:
برچسب ها:
, , , , , ,

یک دیدگاه برای “درمان چربی خون”

  1. سلام .ممکنه بفرمائید روغن غیر طبیعی یعنی چه و به کدام روغن های مصرفی غیر طبیعی گفته می شود و مصرف کننده از چه طریقی می تواند متوجه شود که روغنی که خریده و یا در بازار در دسترس است ، طبیعی است یا غیر طبیعی . با تشکر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *