سبک زندگی
- مرداد- ۱۳۹۹ -۲۸ مرداد
چگونه قد خود را افزایش دهیم؟
متوسط قد در نقاط مختلف جهان متفاوت است. یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان داد که مردان ایرانی بیشترین تغییرات…
بیشتر بخوانید » - ۲۴ مرداد
مراقبت های دوران بارداری
هنگامی که مطلع میشوید باردار هستید ، احتمالاً سوالات ناگهانی زیادی درباره بارداری به ذهن شما خطور می کند :…
بیشتر بخوانید » - ۱۳ مرداد
شب بیداری و عوامل موثر بر آن
چرا یک خواب شب خوب اهمیت دارد اگر برای مدتی دچار کم خوابی و اختلال در خواب شوید ممکن است…
بیشتر بخوانید » - ۲ مرداد
ده درمان خانگی برای پوست چرب
پوست چرب نتیجه تولید بیش از حد چربی های ترشحی از جمله سبوم از غدد چربی است. سبوم نوعی ترکیب…
بیشتر بخوانید » - تیر- ۱۳۹۹ -۱۱ تیر
۵ عامل زندگی سالم که طول زندگی بدون بیماری را افزایش می دهد
طبق یک مطالعه جدید ، ترکیبی از انتخاب های سالم برای زندگی ، مانند حفظ وزن سالم ، سیگار نکشیدن…
بیشتر بخوانید » - ۹ تیر
امگا ۶ و امگا ۳ می توانند مهارت خواندن را بهبود ببخشند؟
اگر فرزند شما در خواندن مشکل دارد، راه حل می تواند دراستفاده از مکمل اسیدهای چرب باشد. طبق یک مطالعه…
بیشتر بخوانید » - خرداد- ۱۳۹۹ -۲۴ خرداد
امگا ۳: بهترین منابع غذایی برای سلامتی
این مقاله به بررسی اهمیت اسیدهای چرب امگا ۳ و منابع غذایی غنی از آن میپردازد. امگا ۳ نقش حیاتی…
بیشتر بخوانید » - ۲۲ خرداد
غذاهایی که ویتامین K دارند
ویتامین K یک ویتامین ضروری است که بدن برای کمک به لخته شدن خون ، ایجاد استخوانهای سالم و تقویت…
بیشتر بخوانید » - ۵ خرداد
آیا مهم است که چه ساعتی از روز ورزش می کنید؟
دو تیم از محققان که جنبه های مختلف ورزش در موش ها را بررسی می کنند ، دریافتند که زمان…
بیشتر بخوانید » - اردیبهشت- ۱۳۹۹ -۲۹ اردیبهشت
بیماری آنتروپونوز: آیا می توانید حیوان خانگی خود را بیمار کنید
آنتروپونوز با توجه به شواهد موجود احتمال زیادی در انتقال بیماری ها از حیوانات به انسان وجود دارد. اما اخیراً…
بیشتر بخوانید »