حمیدرضا رنجبر
- شهریور- ۱۳۹۸ -۱۰ شهریورزیبایی
جوش بلوغ؛ ۱۰ راهکار برای از بین بردن جوش جوانی
جوش بلوغ یا جوش جوانی که در سنین بلوغ و چند سال بعد از آن نیز رخ می دهد شایعترین مشکل…
بیشتر بخوانید » - ۹ شهریورروان شناسی کودک
والدین کلاس اولیها بخوانند؛ ۱۶ راهکار برای ایجاد علاقه به مدرسه
با نزدیک شدن به ماه مهر مهمترین موضوعی که به ذهنمان میرسد، بازگشایی مدارس و دانشگاهها است. رفتن به مدرسه…
بیشتر بخوانید » - مرداد- ۱۳۹۸ -۹ مرداددرمان
درمان تنگی کانال نخاعی
بهترین درمان طولانی مدت و نگهدارنده در کلیه بیماران از جمله بیماران دارای تنگی کانال نخاعی ورزش است. امروز در…
بیشتر بخوانید » - ۸ مردادبیماری ها
تنگی کانال نخاعی چیست؟
تنگی کانال نخاع می تواند به صورت مادرزادی و یا به صورت اکتسابی ایجاد شود و در حالت مادرزادی قطر…
بیشتر بخوانید » - ۴ مردادتناسب اندام
لاغری آسان در خانه
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که زمانی برای اختصاص دادن به مسئله اضافه وزنتان نمی یابید این…
بیشتر بخوانید » - ۲ مردادتناسب اندام
بهترین ورزش برای لاغری
چربی سوزترین ورزش ها کدام اند؟ اگر اهل ورزش هستید و به تازگی به دنبال پیدا کردن چربی سوزترین ورزش…
بیشتر بخوانید » - خرداد- ۱۳۹۸ -۲۰ خردادزنان
زایمان؛ مشکلات و درد های پس از آن
بدن شما پیش از زایمان تغییرات زیادی کرده بود و پس از زایمان نیز تغییراتی را تجربه خواهید کرد. برخی…
بیشتر بخوانید » - ۴ خردادسلامتی
فشار خون و راه های کنترل آن
فشارخون بالا با تعداد هشداردهنده مرگ و میر سالانه در جهان مرتبط است. هر چند فشار خون بالا ممکن است…
بیشتر بخوانید » - اردیبهشت- ۱۳۹۸ -۲۶ اردیبهشتزنان
زایمان طبیعی یا سزارین ؟
بعضی از مادران احساس میکنند که برنامهریزی برای زایمان از صبر کردن برای تولد کودک راحتتر است. زایمان طبیعی یا…
بیشتر بخوانید » - ۲۰ اردیبهشتسلامتی
فشارخون بالا و عوارض ناشی از آن
فشار خون بالا مھم ترین عامل از کار افتادگی و مرگ ھای زودرس است که به شکل سکته، حمله قلبی…
بیشتر بخوانید »