استرس
- روان شناسی
استرس و بلاهایی که سر بدنمان می آورد
با همه گیر شدن معضل استرس در میان افراد جامعه، خصوصا پس از همه گیری کروناویروس در سرتاسر جهان، لازم…
بیشتر بخوانید » - سلامتی
مغز انسان و چگونگی متعادل کردن احساس استرس و آرامش
مغز انسان نقش مهمی در تجربه استرس و ایجاد آرامش ایفا می کند. تأثیرات استرس بر ذهن و بدن مانند…
بیشتر بخوانید » - روان شناسی کودک
والدین کلاس اولی‌ها بخوانند؛ ۱۶ راهکار برای ایجاد علاقه به مدرسه
با نزدیک شدن به ماه مهر مهمترین موضوعی که به ذهنمان می‌رسد، بازگشایی مدارس و دانشگاه‌ها است. رفتن به مدرسه…
بیشتر بخوانید » - روان شناسی
استرس و تاثیرات آن بر بدن انسان
همه ما از تاثیر استرس بر بدنمان آگاهیم فرض کنید در ترافیک مانده‌اید، قرار ملاقاتی دارید و دیرتان شده و…
بیشتر بخوانید » - روان شناسی
استرس را چگونه کنترل کنیم؟
زندگی میتواند پر از استرس باشد؛ گاهی اوقات شما باید به طور مثبت با استرس در حال انجام برخورد کنید.…
بیشتر بخوانید » - سلامتی
مه مغزی و شش دلیل ممکن آن
مه مغزی در واقع یک مشکل سلامتی نیست بلکه اصطلاحی است که برای علائم مشخصی که بر توانایی فکر کردن…
بیشتر بخوانید » - روان شناسی
چگونه آرام باشیم؟
موقعیت‌های روزمره مانند مصاحبه شغلی، صحبت عمومی و وضعیت‌های خاص خانوادگی میتواند به هر اندازه استرس‌زا باشد که ما عادت…
بیشتر بخوانید »
