سبک زندگی
- آبان- ۱۳۹۷ -۱۸ آبان
۷ راهکار موثر برای داشتن زندگی سالم
لازم نیست برای داشتن زندگی سالم، دونده ماراتن باشید، بوفو و بروکلی بخورید یا ساعتها مدیتیشن کار کنید. سبکزندگی سالم…
بیشتر بخوانید » - ۱۴ آبان
عوارض قرص های “قرص ضدبارداری” و جایگزین برای آنها
میزان مصرف قرص های “قرص ضدبارداری” به منظور جلوگیری از حاملگی ها ناخواسته در سرتاسر دنیا بسیار زیاد است. اما…
بیشتر بخوانید » - ۱۲ آبان
برنامه ریزی که می توانیم آن را دوست داشته باشیم !
برنامه ریزی در زندگی موجب میشود تا فرد موفقتری باشیم و بهتر بتوانیم از زمان خود استفاده کنیم. ولی یادگیریِ…
بیشتر بخوانید » - ۱۲ آبان
۵ روش علمی برای کاهش وزن دائمی ، بر اساس نظر محققان
صبحانه را کامل بخورید و با چیزی شیرین تمام کنید. بله، بله میلیون ها بار شنیدهاید که باید روزتان…
بیشتر بخوانید » - ۱۱ آبان
چگونه رابطه ای بهتر داشته باشیم؟! ۲
قسمت دوم. ۱-برای آنچه می خواهی، تقاضا کن. دوست تو نمی تواند و نباید هم بتواند، که ذهن تو را…
بیشتر بخوانید » - ۸ آبان
چگونه رابطه ای بهتر داشته باشیم؟!
رابطه مانند موجودی جاندار است که می تواند رشد و تکامل پیدا کند و یا بی تحرک باقی بماند. نکات…
بیشتر بخوانید » - ۶ آبان
تخم مرغ را در روغن بپزیم یا آب پز کنیم ؟
مشاور معاونت بهداشتی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه افراد سالم باید حداقل روزی یکبار تخممرغ بخورند، در عین حال…
بیشتر بخوانید » - مهر- ۱۳۹۷ -۳۰ مهر
۲۷ بهترین خوراکی برای تقویت قوای جنسی مردان
آیا خوردن غذاهای خاص میتواند برای تقویت قوای جنسی مردان مفید باشد؟ بله. گاهی اوقات، خوردن غذاهای خاص میتواند میل…
بیشتر بخوانید » - ۲۳ مهر
چطور تو پُر تر شویم؟ تنها در عرض چند هفته!
اگر میخواهید تو پُرتر شوید و در عین حال سالم بمانید باید این مقاله را بخوانید. در این مقاله ما…
بیشتر بخوانید » - ۲۲ مهر
چگونه پوستی شاداب داشته باشیم؟
پوستی شاداب میخواهید؟ باید بدانیم که شاداب شدن پوست در عرض یک روز امکان پذیر نیست. اما شاید دانستن این…
بیشتر بخوانید »