سلامتی
۷ تیر, ۱۳۹۸
۱۲ اشتباه در شروع روز کاری که بهرهوری روزانه شما را کاهش میدهند!
دقایق ابتداییِ روزِ کاری در بهره وری شما در طول روز نقشی حیاتی دارند. گاه…
سلامتی
۲۲ مرداد, ۱۳۹۷
مه مغزی و شش دلیل ممکن آن
مه مغزی در واقع یک مشکل سلامتی نیست بلکه اصطلاحی است که برای علائم مشخصی…
رژیم و تغذیه
۲۱ فروردین, ۱۴۰۳
سال انتخاب نو مبارک
با آغاز سال نو، فرصتی نوین برای ارزیابی عادتها و انتخابهایمان فراهم میشود، مخصوصاً در…
کودک
۶ مرداد, ۱۳۹۹
تغذیه کودکان: شروع غذا خوردن
تا حدود ۴-۶ ماهگی، نوزادان توانایی هضم غذاها را ندارند. هنگاهی که وزن کودکان…
بیماری ها
۲۶ فروردین, ۱۳۹۹
بیماری زونا را بهتر بشناسیم
بیماری زونا عفونتی ویروسی است که ضایعات پوستی دردناک(painful rash) ایجاد می کند.هرچند که زونا…