رژیم و تغذیه
    ۹ آذر, ۱۳۹۷

    مرکبات ابتلا به عفونت، سرطان و سکته را کاهش می دهند

    محققان سال‌هاست که با مطالعات وسیعی، به وجود سطح بالای ویتامین C و آنتی‌اکسیدان در…
    زیبایی
    ۲۲ مهر, ۱۳۹۷

    چگونه پوستی شاداب داشته باشیم؟

    پوستی شاداب میخواهید؟ باید بدانیم که شاداب شدن پوست در عرض یک روز امکان پذیر…
    سلامتی
    ۹ دی, ۱۳۹۷

    رژیم لاغری در دوران شیردهی و نکاتی که باید بدانید!

    تازه مادر شده‌اید، درست است؟ پس احتمالا یکی از دغدغه‌های این روزهای شما، رژیم لاغری…
    بیماری ها
    ۶ اردیبهشت, ۱۳۹۹

    تجربه من از دو بار شکست سرطان

    “هلن , متاسفم که باید بگم که شما به سرطان تخمدان مبتلا شدی.” “من هیچوقت…
    آموزشی
    ۱۷ دی, ۱۳۹۷

    طرز تهیه دسر پان اسپانیا

    دسر ها یکی از گزینه های حتمی ما در مهمانی ها و دورهمی های دوستانه…

    روانشناسی

      ۱۶ مرداد, ۱۳۹۷

      رژیم ذهنی برایان ترایسی

      آغاز کردن هر روز به شیوه ای متفکرانه و سازنده است. انجام این رژیم قبل از هر کاری در اول…
      ۳ تیر, ۱۳۹۹

      ۱۰ راهکار مناسب برای افزایش تمرکز

      اگر تابحال با آزمون سنجش میزان مهارت در محل کار , یا مطالعه برای یک امتحان مهم یا حتی وقت…
      ۱۷ دی, ۱۳۹۷

      نظریه خودتعیین‌کنندگی؛ چطور مشتاقانه اهداف‌مان را دنبال کنیم؟

      هرکس روزهای خوب و بد فراوانی را در گنجینه‌ی خاطراتش دارد. حتما شما هم روزهایی را تجربه کرده‌اید که انگیزه…
      ۲۳ مرداد, ۱۳۹۷

      استرس را چگونه کنترل کنیم؟

      زندگی میتواند پر از استرس باشد؛ گاهی اوقات شما باید به طور مثبت با استرس در حال انجام برخورد کنید.…
      ۷ تیر, ۱۳۹۸

      ۱۲ اشتباه در شروع روز کاری که بهره‌وری روزانه شما را کاهش می‌دهند!

      دقایق ابتداییِ روزِ کاری در بهره وری شما در طول روز نقشی حیاتی دارند. گاه با تأخیر به محل کار…
      ۵ شهریور, ۱۳۹۸

      ۱۵ اشتباه رایج در ارتباط با دیگران که موجب تنهایی ما می‌شوند!

      ارتباطات می‌تواند دنیای ما را بسازد یا نابود کند. نحوهٔ برقراری ارتباط واقعا مهم است. به دنبال ارتباطات نامناسب، رابطه‌های…
      دکمه بازگشت به بالا