زیبایی
۵ آذر, ۱۳۹۷
۱۰ تکنیک ماساژ صورت با قاشق برای جوان سازی پوست
ماساژ صورت موجب بهبود گردش خون و جریان لنفاوی میشود و احتباس آب را کاهش…
رژیم و تغذیه
۹ تیر, ۱۳۹۸
رژیم غذایی ۵ به ۲ برای کاهش وزن سریع و آسان
رژیم غذایی ۵ به ۲ که ۵ روز در هفته برنامه غذایی عادی و ۲…
روان شناسی
۱۷ دی, ۱۳۹۷
نظریه خودتعیینکنندگی؛ چطور مشتاقانه اهدافمان را دنبال کنیم؟
هرکس روزهای خوب و بد فراوانی را در گنجینهی خاطراتش دارد. حتما شما هم روزهایی…
سلامتی
۱۶ اردیبهشت, ۱۳۹۹
۱۰ دلیل اصلی مرگ و میر افراد در دنیا
از ۵۶.۹ میلیون مرگ و میر در سراسر جهان در سال ۲۰۱۶ ، بیش از…
بیماری ها
۳ شهریور, ۱۳۹۷
یبوست و دلایل ایجاد و نحوه مقابله با آن
گاھی عواملی در بروز یبوست نقش دارند که اصلا به ذھن ما نمی رسند. به…