سلامتی
۱ مرداد, ۱۳۹۷
خواص گیلاس و آلبالو؛ ۱۲ دلیل مهم برای مصرف این میوههای تابستانی
گیلاس از میوههای بسیار خوشطعم تابستان است که مواد مغذی فراوانی دارد و یک فنجان…
خواص خوراکی ها
۲۰ مهر, ۱۳۹۹
روغن سیاه دانه و خواص درمانی فوق العادهاش
اغراق آمیز نیست اگر بگوییم که زیبایی و سلامت پوست خود را با روغن سیاه…
تناسب اندام
۲۲ آبان, ۱۳۹۷
وزن ایده آل چیست و چگونه می توان آنرا محاسبه کرد ؟
مردم اغلب وزن و هیکلشان را با افرادی که در اطرافشان است، مقایسه میکنند و…
رژیم و تغذیه
۱ مرداد, ۱۳۹۷
چاقی به تنهایی خطر مرگ را افزایش نمیدهد
پژوهشگران دانشکدهی بهداشت دانشگاه یورک دریافتند میزان مرگومیر در بیماران مبتلا به چاقی متابولیک سالم…
زنان
۲۳ آبان, ۱۳۹۸
۸ دلیل عقب افتادن پریود و قاعدگی نامنظم
دوره های پریود برخی از زنان هر ماه مانند ساعت منظم و خودکار فرا می…