سبک زندگی
    ۱۰ شهریور, ۱۳۹۷

    راه های ساده تقویت حافظه

    داشتن حافظه قوی نشان دهنده یک مغز سالم است.راه های مختلف وجود دارند که میتوانند…
    مکمل ها
    ۱۶ آبان, ۱۴۰۲

    عوارض پروتئین وی کاله 

    وقتی از مکمل بدنسازی حرف می‌زنیم، ناخودآگاه بسیاری از افراد به یاد پروتئین وی می‌افتند…
    پیشگیری
    ۱۹ خرداد, ۱۴۰۲

    بررسی ۸ فایده شگفت انگیز ماساژ برای بدن

    فواید ماساژ بدن، معجزه عصر جدید برای بهبود یا درمان بیماری‌های عضلانی شناخته می‌شود. ماساژ…
    سبک زندگی
    ۱۳ مرداد, ۱۳۹۹

    شب بیداری و عوامل موثر بر آن

    چرا یک خواب شب خوب اهمیت دارد اگر برای مدتی دچار کم خوابی و اختلال…
    درمان و پیشگیری
    ۷ مهر, ۱۳۹۷

    خستگی

    خستگی ناراحت کننده است حدود نیمی از بالغین از آن شکایت دارند و درصدد درمان…

    تازه ها

    رژیم و تغذیه

    تناسب اندام

    سبک زندگی

    ویروس کرونا

    روانشناسی

      ۱ مرداد, ۱۳۹۷

      چه رفتاری را در برابر همکاران افسرده در پیش بگیریم

      همان‌طور که می‌دانید، امروزه افسردگی یک مشکل نادر محسوب نمی‌شود. در حال حاضر بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در سراسر…
      ۲۴ اسفند, ۱۳۹۷

      نوروفیدبک چیست و چطور به درمان اختلالات روانی کمک می‌کند؟

      نوروفیدبک یا بازخورد عصبی، یکی از روش‌های درمانی مرتبط با علم روانشناسی است که برای کاهش اثر بعضی از اختلالات…
      ۵ شهریور, ۱۳۹۸

      ۱۵ اشتباه رایج در ارتباط با دیگران که موجب تنهایی ما می‌شوند!

      ارتباطات می‌تواند دنیای ما را بسازد یا نابود کند. نحوهٔ برقراری ارتباط واقعا مهم است. به دنبال ارتباطات نامناسب، رابطه‌های…
      ۱ شهریور, ۱۳۹۷

      تلقین و قدرت باور نکردنی آن در زندگی انسان

      تلقین، تلقین، تلقین !  شاید هزاران بار این کلمه را شنیده باشید. از پزشکان و روانشناسان گرفته تا هر سخنران…
      ۲۲ اردیبهشت, ۱۳۹۹

      آلزایمر و امید به زندگی و چشم انداز بلند مدت در بیماران

      همانطور که در پست های قبلی به بیماری آلزایمر و کلیات آن اشاره کردیم ؛ این عارضه پیش رونده ,…
      ۲۶ مرداد, ۱۳۹۷

      استرس و تاثیرات آن بر بدن انسان

      همه ما از تاثیر استرس بر بدنمان آگاهیم فرض کنید در ترافیک مانده‌اید، قرار ملاقاتی دارید و دیرتان شده و…
      دکمه بازگشت به بالا