مکمل ها
    ۱۷ شهریور, ۱۳۹۷

    مواد معدنی و تاثیرات آن ها بر بدن و علل کمبود آنها

    بدن ما همه روزه به مقداری از مواد معدنی نیاز دارد ، که این مواد…
    داروها
    ۹ آبان, ۱۳۹۷

    قرص پروپرانولول ، موارد مصرف و عوارض آن چیست ؟

    قرص پروپرانولول داروی ضد استرس و تپش قلب می باشد که اخیرا هم در بین…
    رژیم و تغذیه
    ۱۶ مرداد, ۱۳۹۷

    رژیم غذایی برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲

    دیابت نوع ۲ چیست؟ -دیابت نوع ۲ در هر زمانی ممکن است رخ دهد، و…
    سلامتی
    ۲۳ فروردین, ۱۳۹۸

    لاغری در یک هفته! چه غذاهایی بخوریم؟

    همه ما برای کوچک کردن شکم هر رژیمی یا کاری را امتحان می کنیم که…
    تغذیه
    ۱۵ شهریور, ۱۳۹۸

    شکلات تلخ؛ معجزه سلامتی

    شکلات تلخ  نوعی از شکلات است و جز محصولات چاق کننده محسوب نمی‌شود. شکلات تلخ…

    روانشناسی

      ۱ خرداد, ۱۳۹۹

      آدم های خاکستری و اختلال شخصیت خودشیفته

      سالها پیش نوشته ای تحت عنوان آدم های خاکستری از دکتر آرش نراقی منتشر شد. این نوشته دربر دارنده نکات…
      ۲۳ مهر, ۱۳۹۹

      مقابله با افسردگی فصلی با ۷ راه مقرون به صرفه

      افسردگی فصلی ، در فصل پاییز که نور کمتری دارد ، خود را نشان میدهد و اوایل اسفند یا فروردین…
      ۲۳ مرداد, ۱۳۹۷

      استرس را چگونه کنترل کنیم؟

      زندگی میتواند پر از استرس باشد؛ گاهی اوقات شما باید به طور مثبت با استرس در حال انجام برخورد کنید.…
      ۱۰ بهمن, ۱۳۹۷

      چگونه فرزند خود را تنبیه کنیم؟

      تنبیه فرزندان همیشه یکی از مهمترین دغدغه های والدین بوده است. اگر این کار به صورت نادرست انجام شود می…
      ۶ دی, ۱۳۹۷

      فرزند پروری مستبدانه، درست یا نادرست؟

      در ادامه روش های فرزند پروری و تربیت فرزندان امروز در مجله اینترنتی زندگی سالم، به بررسی فرزند پروری مستبدانه…
      ۷ تیر, ۱۳۹۸

      ۱۲ اشتباه در شروع روز کاری که بهره‌وری روزانه شما را کاهش می‌دهند!

      دقایق ابتداییِ روزِ کاری در بهره وری شما در طول روز نقشی حیاتی دارند. گاه با تأخیر به محل کار…
      دکمه بازگشت به بالا